Frutti Battaglio - Cocco

Coco

Origen: Costa de Marfil

Es el fruto de la palmera cocotera, una planta originaria de Indonesia y típica de los países tropicales. Perteneciente a la familia de las Arecaceae, es una planta muy longeva: puede superar incluso los 100 años de vida.
La palabra "Coco" proviene del portugués "coco", que significa "cabeza". Después del viaje a la India, los marineros de Vasco da Gama dieron este nombre al fruto debido a que por su forma, se asemejaba a la cabeza tallada con forma de zapallo que tiene el Coco, un monstruo de la mitología hispánica.

Conservazione

Cómo se prepara

Antes de abrir un coco, hay que hacer un agujero en la cáscara, insertando un destornillador o un sacacorchos en uno de los 3 ojos en la parte superior del producto, para que salga el líquido y se recoja en un vaso. Luego es necesario romper la estructura externa más dura con un golpe decidido de martillo u otros instrumentos. Ahora con un cuchillo se hará palanca entre la cáscara y la pulpa para extraerla. En este punto, solo hay que lavar el coco y disfrutarlo al natural.

Particularmente refrescante y rica en sales minerales, el agua de coco obtenida puede convertirse en una excelente bebida refrescante. Diferente es la leche de coco que se obtiene exprimiendo la pulpa, agregando agua y filtrando todo.

Muy utilizado en la cocina en lugar de la mantequilla normal y en cosmética también es el aceite de coco, que se obtiene presionando la pulpa seca.

Legati alla terra
Valori nutrizionali

Curiosidades

  • Compuesto alrededor del 50% de agua, el coco es un excelente aliado para nuestra salud. Está rico en minerales (potasio, fósforo, sodio, calcio y hierro), contiene las vitaminas B3, C y E y es bueno para el cerebro, el sistema inmunológico, el estómago y el hígado.

  • Compuesto alrededor del 50% de agua, el coco es un excelente aliado para nuestra salud. Está rico en minerales (potasio, fósforo, sodio, calcio y hierro), contiene las vitaminas B3, C y E y es bueno para el cerebro, el sistema inmunológico, el estómago y el hígado.